LA ENFERMEDAD QUE ME ACOMPAÑA

  Terminé mi última publicación, recordando a Ucrania, en realidad, era un recuerdo por los ucranianos. Y, en esta ocasión, comienzo hablando nuevamente de esta guerra. Porque pienso que todos podemos aportar algo. Ningún esfuerzo, por minúsculo que sea, a favor de la paz, es baldío. Pienso además,  que es una responsabilidad compartida. Sí. Como mínimo, estar correctamente informados. Identificando bulos y noticias falsas, es decir, investigando la verdad, sin que importe adónde nos lleve la búsqueda, apostando por la indagación honrada y no importando las consecuencias. Con el avance tecnológico, existen muchas posibilidades de tergiversar la realidad. Se trata de una secuela indeseada, de ese progreso tecnológico humano. Si todos fuéramos ciudadanos críticos y responsables, no habría la posibilidad de falsear la verdad. Y, según mi parecer, ese debería ser nuestro compromiso. Creo no equivocarme al afirmar que las tres o cuatro generaciones que vivimos actualmente, hemos vi...

  Estaba haciendo recuento y, en lo que va de año, supero en mucho mis caídas de otros años: Entre mediados de enero y hoy, he caído infinidad de veces, incluida mi caída de enero, relatada aquí y la que describo ahora. También hay que incluir la operación de la válvula gástrica. Y me queda la operación de la hernia inguinal, en el mes de abril. Afirmaba hace 15 días, que no sabía dormir de espaldas, pero he tenido que aprender a hacerlo. El miércoles día 2 de marzo, tuve una nueva caída. La peor hasta ahora. Estaba haciendo ejercicios de rehabilitación con una fisioterapeuta en el centro de salud y me caí de espaldas sobre el canto de una silla. Fue muy doloroso y con peores consecuencias: 5 costillas rotas, neumotórax y una semana en el hospital. Estoy en casa ahora, pero muy incómodo y limitado. No obstante, voy mejorando día a día. Y he aprendido a dormir de espaldas, porque no me puedo tumbar, ni a izquierda, ni a derecha, debido a que me duele mucho el costado. Para...

  En mi última publicación, me refería a dos de dichos populares o refranes (en los cuales existe una sabiduría profunda). Y los he tenido presentes cuando me operaron para colocarme la válvula gástrica. La incisión se hizo en mi costado izquierdo y, mi caída anterior, a finales de enero, fue en el costado derecho, en las costillas. Hacía semanas que dormía tumbado del lado izquierdo. Y ocurrió, que la noche de la operación que pasé en el hospital, me apuraba el tema de dormir, porque tenía los dos costados afectados y no puedo dormir de espaldas, por el exceso de saliva, que podría producirme atragantamientos. Tengo que estar de lado y, muchas veces, en posición fetal. Como decía, me apuraba el tema de dormir, pero decidí probar el costado de las costillas y VIOLÀ, ¡¡no me dolían!! Pude descansar algunas horas, gracias a que las costillas no me molestaban (y hasta el día anterior, sufría de punzadas). Es entonces cuando recordé: -       ­Dios aprie...

  Dos dichos populares, tienen versiones parecidas. El primero, reza: "Dios aprieta, pero no ahoga". El segundo, "Dios escribe páginas rectas con reglones torcidos". Consiste en apreciar lo bueno que la vida (o Dios), nos depara, a pesar de las dificultades. En mi caso, no obstante mi enfermedad y los condicionantes que conlleva, reconozco que me ha pasado en la mejor época de mi vida, donde puedo ir en busca de la tranquilidad, porque no tengo problemas económicos, estoy libre de responsabilidades laborales y los hijos son mayores. Y he dicho en varias ocasiones, que de la enfermedad se aprende. Por ejemplo, de las caídas, he asimilado la lentitud y la plena consciencia en mi vida que, junto con la meditación y el mindfulness, me facilitan vivir más el día a día. Como dice Pablo D’Ors: “Quietud, lentitud y plenitud” al referirse a la necesidad de meditar diariamente y a no sucumbir a la prisa, que convierte la vida en una carrera de obstáculos. Estar quietos (...

  En mi última publicación, hace15 días, tuve una equivocación enorme: mencioné a Lerie, como nombre de la niña que sufre una grave enfermedad y el nombre correcto es Leire o Leyre, que corresponde al nombre de un monasterio de Navarra (la persona que me corrigió, también me informó). Quiero enviar recuerdos y muchos ánimos a ella y a su familia. Aprovecho para traer aquí a una oración bahá’i para DIFICULTADES. Es una invocación preciosa y muy corta, donde se pide a Dios que haga descender “aquello” que reconfortará a sus siervos. -       “Haz descender sobre tus siervos, aquello que reconfortará sus corazones, tranquilizará sus almas, renovará sus espíritus y aliviará sus cuerpos…”   En cuanto a mi día a día, con la enfermedad, las caídas son frecuentes (el sábado pensaba que me había roto un par de costillas. Tras las pruebas, resultó que es sólo muscular, pero duele igual ☹ ), no obstante, me recupero muy rápido. Y duermo estupendamente, c...

  La semana pasada, estuve en el Hospital de Bellvitge, en Barcelona. Lo que parecía una revisión regular, se convirtió en un día cargado de novedades. Efectivamente, se inició el preoperatorio para colocarme la válvula gástrica, también se confirmó que, del sistema respiratorio y de la fuerza de las extremidades, estoy perfectamente. Y me dieron una noticia o aclaración sobre mi dolencia, muy valiosa para mí: el problema de equilibrio, no es tal. Es descoordinación. Se trata de caer en la cuenta de que, si me caigo, es porque las órdenes de mi cerebro (debido a la enfermedad), tardan una fracción de segundo más de lo normal a recibirse y, en movimientos rápidos de las piernas y con esa tardanza, se produce la caída. Es decir, como si estuviera falto de reflejos (y de pericia). Al fin y el cabo, el resultado es el mismo, pero ahora sé que me pasa y a qué atenerme: hacer los movimientos comprometidos, con más tiento. Más lentamente. Algo difícil para una persona como yo, que h...

Mi amigo José L. Fanlo, siempre me manda artículos e informaciones interesantes. Esta semana, me ha enviado dos recortes de prensa que quiero traer aquí. El primero, se titula RECUPERAR LA MIRADA DE LOS NIÑOS, de Oriol Montanyá, donde afirma que Picasso consideraba que los niños son genios creativos por naturaleza, con una manera fantástica y desacomplejada de interpretar el mundo, pero que al hacerse mayores se sumergen en un aprendizaje uniformador que les va limitando. El genio malagueño decía: “Me tomó cuatro años pintar como Rafael, pero me llevó toda una vida aprender a dibujar como un niño” El autor, resume su artículo aseverando: la perspectiva infantil permite enfocarse hacia lo esencial y facilita la innovación y la creatividad. Y menciona que empresas punteras, fomentan esa facultad entre sus empleados. Así que ya sabemos: aprendamos de los niños. El segundo sugestivo artículo, trata de la influencia beneficiosa de la religión y la espiritualidad, en la salud mental. Aunque ...